Som Personlig Hälsocoach inspirerar och vägleder jag inom kost, träning och hälsan i sin helhet. Här kan du ta del utav både inspiration, träningstips, recept och fantastiska familjestunder!
En grupp djupt deprimerade människor som hade det svårt att ens komma upp ur sängen på morgnarna, fick en ”enkel” uppgift: Varje dag skulle de skriva […]
God fortsättning allesammans! Börja nu med att stanna upp och reflektera över året som passerat, du överlevde, och är allt värd en klapp på axeln! NU […]