Låt dig inspireras!


Välkommen till Fia's blogg

Som Personlig Hälsocoach inspirerar och vägleder jag inom kost,
träning och hälsan i sin helhet. Här kan du ta del utav både inspiration, träningstips, recept och fantastiska familjestunder!


Tillbaka hem
juli 21, 2021

Så blir du av med ditt farliga bukfett

I gårdagens Aftonbladet (2021 07 20) löd huvudrubriken på tidningens framsida: Så blir du av med ditt farliga bukfett Experten som tipsar är jag, så det […]
juni 28, 2020

Säkerställ vätskebalansen sommartid

Det är ovanligt att friska vuxna människor får i sig för lite vatten, men i sommarvärmen kan det dock vara svårt att få i sig tillräckligt. […]