Låt dig inspireras!
Välkommen till Fia's blogg
Som Personlig Hälsocoach inspirerar och vägleder jag inom kost,
träning och hälsan i sin helhet. Här kan du ta del utav både inspiration, träningstips, recept och fantastiska familjestunder!
Tillbaka hem
augusti 10, 2018
Rödbetor – Superantioxidantrika – Jag älskar dem och äter dem ofta, mycket och gärna! Visste du att man får förbättrad uthållighet av rödbetor? P.g.a. dess rika […]
juni 17, 2018
Här får ni ett finfint tips på mumsiga köttbullar! Våra guldungar hojtade högt: – ÅH så gott! Medan de smaskade i sig portion efter portion. 🙂 […]
maj 30, 2018
Hoppas ni alla går runt och myser av denna magiska sommartid som infunnit sig redan i maj. Underbart! Att grilla på vardagskvällar tycker jag ger en […]
april 7, 2018
Jag står verkligen inte mycket i köket med allt vad mat och bak heter utan är mer helikoptern som flyger över resten av delarna i hus […]
mars 24, 2018
Blev bjuden på denna rätt ikväll av min egen kock, så gott att jag måste förmedla den tilll er alla direkt. Lax i allt i ett […]
mars 19, 2018
Den här guacamolen är så god att den kan ätas i så många fler sammanhäng än just till tacos. Dessutom hälsobringande till tusen med avocadon, vars […]
februari 24, 2018
Den här gröten har vi ätit som fjällfrukost hela Sportlovsveckan. Perfekt när man vill att frukosten ska stå färdig på bordet, oavsett man varit ute på […]
februari 19, 2018
Vill varmt rekommendera er denna lunch-, middags-, matlåderätt . Rätten är gluten-, mjölk- och sockerfri och noga provlagad för att smaka riktigt gott. Samt det bästa […]
september 10, 2017
Hoppas ni har och haft en riktigt skön helg! Igår serverade kocken i huset en variant av Taco som verkligen gick hem, åtminstone hos oss vuxna […]
september 1, 2017
Den här morotssoppan! Passar sig fantastiskt bra så här i förkylningstider men likväl som en läcker höstsoppa. Receptet är taget ur kokboken ”Country cooking med Jill i Nasville”. […]
augusti 22, 2017
Förläng sommarkänslan med en sallad med vattenmelon, haloumi och mynta. Denna rätt bjöd vi några vänner på som tillbehör härom helgen, den nog sista av riktigt […]
augusti 10, 2017
Den här rätten rekommenderar jag er alla varmt att testa, även att du inte tror dig gilla bönor. Kanske denna rätt förändrar ditt tycke ;-). Det […]