Låt dig inspireras!
Välkommen till Fia's blogg
Som Personlig Hälsocoach inspirerar och vägleder jag inom kost,
träning och hälsan i sin helhet. Här kan du ta del utav både inspiration, träningstips, recept och fantastiska familjestunder!
Tillbaka hem
september 17, 2019
I går var jag med i ett reportage i Expressen. Tänkte det kunde vara kul för er alla att ta del av vad jag faktiskt […]
augusti 28, 2018
Att promenera är faktiskt det mest perfekta sättet att börja träna på. Men för att få resultat måste du speeda upp lunken! Du behöver tänka på […]
april 15, 2018
Jag som hälsoexpert intervjuades av en reporter från Expressen förra veckan, till ett reportage om hälsoeffekterna av promenader som publicerades den 11:e april under Hälsoliv. Jag […]
januari 5, 2018
God fortsättning allesammans! Börja nu med att stanna upp och reflektera över året som passerat, du överlevde, och är allt värd en klapp på axeln! NU […]
juli 5, 2017
Jag gillar att promenera men har promenerat väldigt lite, då jag låtit annan träning fått tagit mer plats. Sedan i början av juni har jag dock […]