Såklart alkohol påverkar din träning
februari 16, 2015
Förälskade räkstjärtar …
februari 21, 2015
Visa alla

Samlade fördelar

SAMLADE FÖRDELAR MED EN HÄLSOSAM LIVSSTIL


– TRÄNINGSPLANERING SKAPAR KONTINUITET, VILKET GER RESULTAT
– ÄTER MED GOTT SAMVETE! ÄR NÖJD, MÄTT OCH BELÅTEN 
– NÄRINGSRIKA, BRA LIVSMEDEL FYLLER MIN KROPP
– SÖTSUGET OCH BALLONGMAGEN ÄR SOM BORTBLÅST
– MED ÖKAD KUNSKAP GÖR JAG ENKLA OCH BRA VAL
– VARIATION – NYA RECEPT / NYA AKTIVITETER
– ÖKAD AKTIVITET I VARDAGEN, UTHÅLLIGARE
– DET ÄR HÄRLIGT ATT VARA SUND & NYTTIG
– JAG VÄLJER ATT SÄGA – NEJ TACK!
– GO KÄNSLA – PIGG KROPP & KNOPP
– GLADARE OCH JÄMNARE I HUMÖRET
– ROLIGT ATT KÖPA KLÄDER
– ÖKAD ORK I VARDAGEN
– BÄTTRE SJÄLVKÄNSLA 
– MATINSPIRATION
– KROPP I BALANS
– KROPPSNÖJDHET 
– STARK & STOLT
– MER ENERGI
– KOSTKOLL
– GOD SÖMN
– SLANKARE
– FRISKARE
– LUGNARE

– BRA FÖREBILD FÖR NÄRA & KÄRA
– GOD MATKULTUR I FAMILJEN

– VÄL VALDA ”LIVBOJAR” HJÄLPER TILL ATT KLARA OVÄNTADE SITUATIONER

– VILJAN OCH BESLUTSAMHETEN TAR MIG TILL MÅLET!

GODA FÖRUTSÄTTNINGAR FÖR ETT LÅNGT LIV MED GOD HÄLSA