Vår livsstil avspeglas i vår kropp och figur. Går man på en diet, vilken som
helst, kommer man med största sannolikhet att gå ner i vikt, men så fort man
återgår till de gamla vanorna så kommer även kroppen och figuren som är
sammankopplad med de gamla vanorna att komma tillbaka.

Vill man ha en bestående viktminskning kan man därför inte se isodieten som en
diet man ska följa under en begränsad tid.

I samband med kursen ska såklart deltagarna ta tillfället i akt att med min coachning lära
sig ett nytt sätt att tänka och leva och lägga om vanorna från grunden.

Återgår man aldrig mer till sina gamla vanor kommer heller aldrig den gamla
figuren åter.

Det är faktiskt inte konstigare än att man måste städa
regelbundet för att det ska vara fräscht hemma, eller tvätta regelbundet för att
ha rena kläder.

Visst är det väl mer förnöjsamt att äta hälsosamt och göra vardagen lite jobbigare i form av daglig aktivitet;).

isodieten.se

Mot en kropp i full balans!