Låt er inspireras av kursdeltagarnas lista…

Supersnabb Supermumsig Tonfisksallad…
september 26, 2012
Lev idag!
oktober 5, 2012
Visa alla

Låt er inspireras av kursdeltagarnas lista…

SAMLADE
FÖRDELAR MED DENNA LIVSSTILSFÖRÄNDRING

– ÄTER
MED GOTT SAMVETE!  ÄR NÖJD, MÄTT OCH
BELÅTEN

– TRÄNINGSPLANERING SKAPAR KONTINUTET →
RESULTAT

– NÄRINGSRIKA, BRA LIVSMEDEL FYLLER MIN KROPP

– DET ÄR HÄRLIGT ATT VARA SUND & NYTTIG

– VARIATION (nya recept/nya aktiviteter)

– GLADARE OCH JÄMNARE I HUMÖRET

– JAG VÄLJER ATT SÄGA – NEJ TACK!

– SÖTSUGET ÄR SOM BORTBLÅST

– ÖKAD AKTIVITET I VARDAGEN

– GO KÄNSLA I KROPP & KNOPP

– ROLIGARE ATT KÖPA KLÄDER

– ÖKAD ORK I VARDAGEN

– BÄTTRE SJÄLVKÄNSLA

– KROPP I BALANS

– MER ENERGISK

– GOD SÖMN

– KOSTKOLL

– FRISKARE
– PIGGARE
– LUGNARE
– SMALARE

– BRA FÖREDÖME FÖR FAMILJEMEDLEMMAR
– GOD MATKULTUR I FAMILJEN

– MUMSIGA, VÄL VALDA ”LIVBOJAR”
(hjälper till att klara oväntade situationer)

– ”PEPP” FRÅN
KURSKAMRATER & COACH
– BESLUTSAMHETEN TAR MIG TILL MÅLET!


GODA FÖRUTSÄTTNINGAR FÖR ETT LÅNGT LIV MED GOD HÄLSA