Sitter här och ler efter att ha haft ännu ett mycket framgångsrikt uppföljningstest med en kund som startade upp i min Kost & Kom i Form kurs i höstas (okt-dec) och efter att av denna förankrat en sund livsstil valde att ta de sista kilona i uppföljningskursen: ISOdieten (jan-mars).
Precis allt har från testtillfälle till testtillfälle förbättrats såsom minskad fettvikt, vätskebalansen i kroppen, den fysiska statusen, vilopulsen etc. samt att muskelmassan bibehållits!
Hon har nu uppnått sitt slutmål, formtopp kort och gott inom ramen ”utmärkt”, varför jag hädanefter rekommenderat ett uppföljningstest var 12:e vecka för att se att hon behåller BALANSEN!

Ett finfint avslut på min arbetsdag!
/