Låt dig inspireras!
Välkommen till Fia's blogg
Som Personlig Hälsocoach inspirerar och vägleder jag inom kost,
träning och hälsan i sin helhet. Här kan du ta del utav både inspiration, träningstips, recept och fantastiska familjestunder!
Tillbaka hem
januari 31, 2017
Här får du ett välgörande träningspass som passar perfekt för dig som arbetar på kontor eller av andra anledningar sitter mycket stilla. Det tar bara ca 5-10 minuter att utföra, men ger stora hälsovinster.
november 22, 2016
I fredags kom jag hem från att ha arrangerat och hållit i en sju dagars hälsoresa i Grekland, för andra året. Känns i dag inte så märkvärdigt, men när tankarna om att det vore kul att hålla hälsoresor väcktes i mitt huvud för några år sedan kändes det stort. Ja, jag skulle nog säga att det varit en av många drömmar jag haft och som jag bestämde mig för att genomföra när jag träffade ”rätt” samarbetspartners och plats för ändamålet och WOW vilken drömresa det blivit!