Som Personlig Hälsocoach inspirerar och vägleder jag inom kost, träning och hälsan i sin helhet. Här kan du ta del utav både inspiration, träningstips, recept och fantastiska familjestunder!
Så himla härlig Kristi himmelsfärdsdag vi bjudits på! Sommarkänslorna väcktes till liv! Frukost på solskensaltan, långlöpning i skogen följt av solskenslunch, […]
Rödbetor – Superantioxidantrika – Jag älskar dem och äter dem ofta, mycket och gärna! Visste du att man får förbättrad uthållighet av rödbetor? P.g.a. dess rika […]