Låt dig inspireras!


Gruppaktiviteter & Kurser 2019

Som Personlig Hälsocoach inspirerar och vägleder jag inom kost,
träning och hälsan i sin helhet. Jag erbjuder alltifrån kostkonsultationer, personlig träning, hälsotester, stresshantering till inspirerande föreläsningar, kurser och gruppaktiviteter.


Tillbaka hem

Utbud 2019

Oavsett om du vill hitta inre ro, stärka muskler du inte trodde fanns eller följa med till Grekland är vi säkra på att du hittar något som passar just dig!

  • I vårt hektiska och stressiga samhälle törstar våra kroppar och vårt sinne efter inre och yttre frid. Denna yogaform bjuder in till att stärka ”mind & […]
  • Morgonpigg? Funktionell träning i sluten grupp med Coach-Fia. Utvecklas på alla plan! Kondition-, styrke- och rörlighetsutveckling. Vi är 25 deltagare och ett härligt gäng! Hur? Vi […]
  • Hur uppnås ett Friskare Företag? Ryggproblem som till största delen härstammar från inaktivitet är största orsaken till sjukskrivningar! Spänningshuvudvärk och andra sjukskrivningsorsaker kan helt försvinna med […]
  • Ett fantastiskt sätt att forma kroppen på och samtidigt uppnå mental balans! Pilatesträningen är mjuk och skonsam samtidigt som den är effektiv och resultatinriktad. Denna träning […]
  • SOMA MOVE® är holistisk rörelselära som är atletisk och samtidigt mjuk. Du arbetar med kroppen som ditt motstånd och med underlaget som ditt redskap. Hela passet […]
  • En hel veckas inspiration med fokus på kropp & själ Veckan erbjuder närmare 40 aktiviteter! Vad sägs om Löpcoachning – Walk & Talk – YinYoga – Pilates […]