Låt dig inspireras!


Välkommen till Fia's blogg

Som Personlig Hälsocoach inspirerar och vägleder jag inom kost,
träning och hälsan i sin helhet. Här kan du ta del utav både inspiration, träningstips, recept och fantastiska familjestunder!


Tillbaka hem
oktober 8, 2017

Tacksam

Ett starkt ord som tål att lyftas. Och vet ni, tacksamhet gör oss lyckligare. Bäst av allt är att det är en KÄNSLA som går att […]
september 25, 2017

Dags att D-vitamin-boosta

I dag är en riktigt härlig solskensdag! Sommarens solstrålar är dock över för i år. Vi har fått uppleva den första riktiga höstkänslan i form av […]
september 17, 2017

Husdjur kopplat till bättre hälsa

Imorgon blir våra helhärliga små familjemedlemmar Tiger & Sally två år. Det får firas med ett blogginlägg. Kamrater med päls kan göra underverk för både humör […]