Fias Morgonklubb
januari 30, 2017

Yinyoga

Stilla kropp och sinne inför helgen

Yinyoga

Stilla kropp och sinne

Klassen är strategiskt lagd på fredagseftermiddagen för att stilla kropp och sinne efter arbetsveckan och gå in i helgen med ett skönt lugn.

I vårt hektiska och stressiga samhälle törstar våra kroppar och vårt sinne efter inre och yttre frid. Denna yogaform bjuder in till att stärka ”mind & body” genom vila, återhämtning och stillhet.

Släpp efter, slappna av och låt livet ha sin gång.

Yinyoga kan utövas av alla och anpassas till alla kroppar och individuella behov.

Yinyogan gör stela muskler smidiga, strama leder rörliga och ett rastlöst sinne stabilt.

Träningen är vitaliserande och ger hela vårt kroppsliga system välbehövd energi.

Syftet och målet med yinyogan är att göra dig vigare, lugnare och samtidigt mer energisk.

Yin hjälper oss att förstå vilken kraft det ligger i stillheten!

 


6 Platser

Begränsat antal platser per grupp.
Klädsel: Sköna mjuka kläder

Betalning

Fakturering med sista betaldag 1 januari
(Uppdelad betalning möjlig)